• EMS Training Bad Hersfeld - Personaltraining im Medi-Sport-Gym
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Welche Vorteile bietet EMS-Training?

Wieder beweglich & schmerzfrei werden

Rücken- oder Nackenschmerzen? Knieschmerzen? Und das bereits seit längerer Zeit?

Gelenkschmerzen können durch gezielte Bewegung verringert werden. Wichtig ist dabei die richtige Belastung und Ausführung. Anders als oft gedacht, soll man das betroffene Gelenk nicht schonen, sondern regelmäßig benutzen, um die Beweglichkeit zu erhalten. Zusätzlich wird durch die regelmäßige Bewegung der Knochen mit Nährstoffen versorgt, was dem Abbau entgegen wirkt.

Durch ein regelmäßiges und individuelles EMS-Training können auch chronische Schmerzen wirksam behandelt werden. 20 Minuten in der Woche sind ausreichend, um sich wieder schmerzfrei bewegen zu können.

Figuroptimierung durch EMS-Training

Schlanker und fitter fühlen im eigenen Körper - wer will das nicht?

Mit dem EMS - Figurtraining erreichst Du in nur 20 Minuten pro Woche sichtbare Erfolge: Dein Hautbild wird verbessert und Dein Körper schlanker und straffer. Speziell an den Problemzonen wie Arme, Beine, Bauch und Po erreichst Du durch regelmäßiges und gezieltes EMS-Training eine Gewebestraffung.

EMS-Figurtraining macht es möglich, die Figur in kürzester Zeit einfach und wirkungsvoll zu optimieren. Die spezielle Trainingsform beruht auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Ergebnis ist eine Umfangsreduzierung sowie ein entsprechender Muskelaufbau.

Vorteile der elektrischen Muskelstimulation - EMS-Training

  • Schneller & effektiver Muskelaufbau

Durch die Elektromuskelstimulation werden die tiefliegenden Muskeln aktiviert und in kurzer Zeit intensiv angesprochen. Verspannungen können so gelockert werden und Dysbalancen werden ausgeglichen, die Kraftwerte steigen.

  • Gesunde Haltung

EMS trainiert gelenkschonend die tiefsitzende Haltemuskulatur, der Aufbau der Rückenmuskulatur unterstützt eine aufrechte Körperhaltung = Schmerzlinderung bei Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen

  • Abnehmen

Der Stoffwechsel wird intensiv angeregt, gezieltes EMS-Training aktiviert die Problemzonen wie Arme, Beine, Bauch und Po und unterstützt damit zusammen mit ausgewogener Ernährung die Gewichtsreduzierung = schlanker & straffer Körper.

  • Leistungssteigerung

Vom Freizeitsportler bis zum Hochleistungssportler kann jeder seine sportliche Leistung individuell steigern; vielfältige technik- und taktikspezifische EMS-Trainingseinheiten ermöglichen mit geringem Zeitaufwand persönliche Leistungserfolge.

Jetzt EMS-Training bei einem kostenlosen Probetraining testen.

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