• EMS Training Bad Hersfeld - Personaltraining im Medi-Sport-Gym
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Für wen ist EMS - Training?

Die sportliche Aktivität mit Elektro-Muskel-Stimulation nutzt jede Altersgruppe, Untrainierte, Trainierte sowie Leistungssportler.

Das Training mit Reizstrom wirkt sich angenehm auf Körper und Geist aus. Ein gezielter Trainingsplan - individuell abgestimmt auf die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen - ist die Basis für jedes erfolgreiche EMS-Training. Trainingseinsteiger sollten mit niedriger Belastung anfangen und auf eine ausreichend Regeneration achten.

Vorhandene körperliche Beeinträchtigungen, chronische Krankheitsbilder bzw. Schmerzen bitten wir vorab unbedingt mitzuteilen, um sicherzustellen, ob und inwieweit EMS-Training im ggb. Fall geeignet ist.

Mit regelmäßigen Trainingseinheiten - 1x pro Woche nur 20 Minuten - und unserer motivierenden Trainingsbegleitung kannst auch Du Dich wieder wohl fühlen!
 

EMS-Training für Figurbewusste

Dein Terminkalender ist voll, auf ein Fitnessstudio hast Du keine Zeit und auch wenig Lust. Aber eine gute Figur, ein paar weniger Kilos mit stafferer Haut wäre schon wünschenswert.

Fühl Dich wieder fit & selbstbewusst

Gerade die bekannten Problemzonen um die Hüfte, Taille, Po und Oberschenkel kannst Du mit der Elektrostimulation in kurzen Trainingseinheiten effektiv optimieren. Mit entsprechender Ernährung und einem regelmäßigen individuellen persönlichen Trainingsplan wird wirkungsvoll Fett verbrannt. Abnehmen und die Figur gezielt straffen und formen - für einen gesunden & vitalen Körper.

EMS-Training für Senioren und Seniorinnen

Gerade im fortgeschrittenen Alter ist sportliche Aktivität zur Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Gesundheit besonders wichtig. Das Elektrostimulationstraining ist ein besonders gelenkschonendes Training und kann insbesondere bei chronischen Schmerzen Muskeln optimal kräftigen und so zur Schmerzlinderung beitragen.

Lebenskraft & Lebensfreude in jedem Alter

Bei regelmäßigem Training und einer ausgewogenen gesunden Ernährung stellen sich die positive Effekte bereits nach kurzer Zeit ein: Muskeln sind wieder spürbar, der ganze Körper ist vitaler und Sport macht plötzlich Spaß!

EMS-Training für Berufstätige, Selbständige bzw. Unternehmer/-innen

Du bist beruflich stark eingebunden und hast daher wenig Zeit für sportliche Betätigungen. 

Um langfristig fit und vital zu sein bzw. gesund und leistungsstark zu bleiben oder wieder zu werden, ist ein trainierter Körper mit Muskelkraft notwendig. 

Wir helfen Dir dabei!

Starte jetzt und komme 1x in der Woche für 20 Minuten zu uns zum EMS-Training!

EMS Training zur Leistungssteigerung

Du bist aktiv im Hochleistungssport und möchtest Deine sportlichen Leistungen noch optimieren?

Mit taktikspezifischen EMS-Trainingseinheiten ist es möglich, auch die Erfolge von Leistungssportlern individuell zu steigern. Positive Trainingseffekte können beispielsweise bei der Maximalkraft, der Schnellkraft, Sprungkraft und der Schnelligkeit erreicht werden. 

Wir beraten Dich gerne und erstellen gemeinsam mit Dir Deinen persönlichen Trainingsplan als Ergänzung zu Deinem Trainingsprogramm.

Jetzt EMS-Training bei einem kostenlosen Probetraining testen.

Wir beraten Dich gerne!

Kontaktiere uns telefonisch 

Tel.: 06621 / 78 424

oder schreibe uns: Kontakt