Unser Fitnessstudio bietet eine Trainingsfläche mit Premium Milon-Zirkel, Freihantelbereich, Crosstrainer sowie einen Kursraum für gesundheitsorientiertes Fitness- bzw. Kraft-Ausdauer-Training.
Für bessere Beweglichkeit und Rückengesundheit: Get flexible ist konzipiert für Personen mit Rückenproblemen und Bewegungseinschränkungen der großen Gelenke. - Fitness nach Dr. WOLFF
Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) ist ein gelenkschonendes 20-minütiges EMS-Personaltraining, schnell, effizient, individuell und immer mit Personaltrainer.
- nur 1x pro Woche 20 Minuten -
Atemmuskeltraining oder funktionelles Rumpfkrafttraining mit dem IDIAG P100 stärkt die Lunge und das Immunsystem. Mehr Lebensqualität durch effizientere Atmung sowie weniger Rückenbeschwerden.