Fitness & Gesundheitssport

Im MEDI-SPORT-GYM steht den Mitgliedern eine Trainingsfläche für ein gesundheitsorientiertes Kraft-Ausdauer-Training sowie ein individuelles EMS-Personaltraining zur Verfügung.

Neben dem Freihantelbereich finden Sie einen hochwertigen Gerätepark für Ihr individuelles Kraft- und Cardiotraining. Darüber hinaus können Sie Ihre Kraft-Ausdauer im Milon-Zirkel mit einer persönlichen Chipkarte gesundheitsorientiert trainieren und den Trainingserfolg online kontrollieren. Ohne dass Gewichte gestemmt werden, wird mühelos auf Basis von schnellen Schwingungen auf der Galileo Vibrationsplatte trainiert - ein spezielles Gesundheitstraining zur Kraft- und Leistungssteigerung.

Haltung und Beweglichkeit werden optimal und effektiv an den vier Dr. Wolff GET FLEXIBLE Geräten trainiert: Mit komfortablen und altersgerechten Übungspositionen für Ihre Rückengesundheit und Beweglichkeit der großen Gelenke inklusive der Wirbelsäule.

Mit dem Five-Beweglichkeitszirkel bieten wir darüber hinaus ein aktives ganzheitliches Beweglickeits- und Faszientraining an verschiedenen Geräten - die optimale Ergänzung zu einem Ausdauer- und Krafttraining sowie zu Therapiekonzepten.

Fitnesskurse und Präventionskurse finden in unserem Kursraum statt - aktuelles Kursangebot siehe Kursplan. 

Nutzen Sie nach dem Sport zur Entspannung oder als Wellnessabschluss unsere Sauna. Im Bistrobereich genießen unsere Mitglieder ihren Shake oder Fitnessriegel.