Präventionskurs: Herz-Kreislauf-Fitness

u. a. mit dem TRAMPOLIN und Smovey - Zwei Starttermine am 31.01.2018 & 02.02.2018

Neues Angebot des Reha- und Gesundheitssportvereins Ludwigsau e. V.

In diesem Präventionskurs "Herz-Kreislauf"-Fitness" wird 10 Wochen lang mit dem Minitrampolin sowie u. a. den Smovey Schwungringen trainiert.

Das Training mit dem Minitrampolin ist ein hervorragendes gelenkschonendes und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für jedes Alter. Nahezu 60 Prozent aller Muskeln werden beansprucht. Jede Zelle des Körpers wird aktiviert, wodurch das Training sehr effektiv, effizient und dennoch für Jedermann durchführbar ist. Die Intensität kann jeder Teilnehmer selbst beeinflussen.

Der Smovey ist ein harmonisch abgestimmter Schwungring mit vier Stahlkugeln, mehr Infos zu den Smoveys lesen Sie hier: Was sind Smoveys?

Starttermine Präventionskurs "Herz-Kreislauf-Fitness" 

  • Mi. 31.01.2018 von 17:00 - 18:00 Uhr  
  • Fr. 02.02.2018 von 10:30 - 11:30 Uhr

  • Ort: Kursraum MEDI-SPORT-GYM, 10 Kursstunden a 60 Min.
  • Kursgebühr jeweils: 120 Euro

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt!

Anmeldung jederzeit telefonisch unter Tel. 06621 - 78424 oder direkt im MEDI-SPORT-GYM


Gut zu wissen:

Empfohlen als Gesundheits-Prävention, 80 - 100% Kostenerstattung durch die Krankenkassen!