NEU: Pilates Kurs

10-Wochen-Kurs für Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Pilates - Quelle, Urheber: von J. Vílchez (Producciones ISED) [Public domain], via Wikimedia Commons

Fit in den Sommer mit Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und legt den Fokus auf die Rumpfmuskulatur. Außerdem werden Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Das Training ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Wann: Mittwochs, von 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 Stunden a 60 Min.

Start: 25.04.2018 bis 27.06.2018

Trainerin Julia freut sich auf Euch!

 

* Eine Anmeldung für Medi-Sport-Gym Mitglieder ist nicht erforderlich