Piloxing

Piloxing mit Jenny

Mix aus Pilates und Boxen

Piloxing ist eine spannende Kombination aus Pilates, Boxen und tänzerischen Elementen. In Hollywood schon lange Trend bei den Stars, erobert der neue Trendsport auch die deutsche Fitnesswelt.

Gesteigerte Fettverbrennung, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Core-zentriertes Intervalltraining, verbessertes Selbstwertgefühl, positive Körperwahrnehmung. Die positiven Effekte des Pilates werden durch Box-Elemente ergänzt, welche Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Kraft fördern, während durch den Einsatz spezieller Gewichtshandschuhe die Muskulatur der Arme trainiert und gestrafft wird.

Probiert es aus! Eines steht fest: Piloxing bringt Abwechslung ins Training, stellt Euch vor neue Herausforderungen und macht Spaß!