Vitalitäts-Check mit cardioscan

Der Vitalitäts-Check für ein effizientes Training
Vitalitäts-Check mit cardioscan

Die optimale Trainingskontrolle für Ihr Fitnesstraining

Der cardioscan Checkpoint ist ein Gesundheitscheck-System, das relevante Risikofaktoren misst und innerhalb von 10 Minuten ein individuelles Vitalitätsprofil erstellt. Das Profil umfasst bei Medi-Sport-Gym die Messung und Analyse von EKG, Herzfrequenzvariabilität und Stress sowie die Körperzusammensetzung.

Wir messen mit cardioscan nicht nur die relevanten Gesundheitsdaten sondern können damit den Trainingserfolg für unsere Mitglieder kontrollieren. In nur wenigen Minuten gibt uns der cardioscan Checkpoint einen Überblick über Ihre Vitalität, Fitness sowie Ihre Gesundheit.

Eine Eingangs-Diagnostik ist ebenso wichtig, wie individuell auf den Einzelnen zugeschnittene Trainingsprogramme. Regelmäßige Kontrollmessungen geben Aufschluss über den jeweiligen Trainingserfolg und motivieren unsere Mitglieder, um ihr Fitnesstraining mit der richtigen Intensität effektiv fortzuführen. 

 Neue MEDI-SPORT-GYM Mitglieder erhalten eine Erstmessung bei Vertragsbeginn sowie regelmäßige Kontrollmessungen nach 3 Monaten. Mitglieder mit einer Kurs-Flat können ihr Vitalitäsprofil alle 6 Monate erstellen lassen.

  Nicht-Mitglieder erhalten unseren cardioscan Vitalitätscheck - die Körperanalyse-Messung inklusive des Herz-/Stresstests auf EKG-Basis - für 49,90 € inkl. MwSt.


Cardioscan Checkpoint

Herz & Stresscheck

Der Herz- und Stresstest ist ein Vitalitätscheck auf EKG-Basis, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet. Cardioscan zeichnet hierbei ein EKG-genaues dreidimensionales Herzportrait, bestimmt den individuellen Stress-Index und zeigt den Fit-Level an.

cardioscan Herz & Stresstest, effizient & komfortabel mit nur 4 Elektroden

Effizient und komfortabel 

Für dieses EKG muss sich keiner auskleiden. Das Gerät ist so konzipiert, dass vier Elektroden ausreichen: Sie lassen sich einfach an Hand- und Fußgelenken befestigen. Der Herz & Stresstest von cardioscan ist somit effektiv und bequem nutzbar.

Stress Test – der CSI als Indikator für die HRV

Der cardioscan misst den individuellen Cardio-Stress-Index (CSI). Dieser zeigt die aktuelle Stressbelastung des Herzens auf, der sowohl durch mentale als auch körperliche Überlastung entstehen kann. Ermittelt wird der CSI anhand der Zeiträume zwischen den einzelnen Kontraktionen des Herzens.  Dadurch ist es möglich, Aussagen über die Herzratenvariabilität zu treffen. Sie ist ein Indikator dafür, wie gut das Herz auf innere und äußere Umwelteinflüsse, die auf den Organismus einwirken, reagieren kann. So ist die HRV abhängig von verschiedenen Faktoren: Alter, Geschlecht, Stoffwechselaktivität, psychische sowie physische Belastung und sportlicher Trainingszustand. Der cardioscan klassifiziert die Abweichungen von 0,0 (kritisch) bis 5,0 (sehr gut) und verleiht jedem Herzen einen Stresswert. 

Ein gesunder Herzschlag passt sich belastungsabhängig laufend an die wechselnden Anforderungen an und ist somit variabel. Eine ausreichende Herzratenvariabilität ist daher ein Hinweis auf Gesundheit. Mit Hilfe der HRV lässt sich eine präzise und hochindividuelle Trainingsplanung vornehmen. Der cardioscan eignet sich daher auch für die Bereiche Personaltraining, Spitzensport sowie für die enge Betreuung ambitionierter Athleten. 

Quelle: Cardioscan Checkpoint-Modul, Herz & Stresstest

Fit Level

Ihr Fit-Level setzt sich aus dem BMI, der Herzfrequenz, dem Cardio-Stress-Index und der sportlichen Aktivität pro Woche zusammen. In der Auswertung wird das Fit-Level über eine Skala mit den Punkten von 1 bis 10 dargestellt.


Körperanalyse mit dem bodyscan

Analyse Körperzusammensetzung

Die Bestimmung der Körperzusammensetzung erfolgt mit dem bodyscan. Aus den Messungen werden das Gewicht und der Anteil von Körperfett, fettfreier Masse, Körperwasser und Muskelmasse abgeleitet und Trainingserfolge dokumentiert – die Motivation für regelmäßiges Training.
 

Ihren Trainingsplan passen wir gemeinsam mit Ihnen individuell für Sie an.

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